心｜同情、同理与共情的区别

深入分析：同理心； 同理心与同理心之间的微妙区别

作为儿童发展领域的专家， 同情 我发现同理心和同情这三个词经常让他们感到困惑。
每一个都有独特的含义。
同理心就像一盏温暖的灯，可以帮助您理解他人的情感痛苦，例如 当朋友去世时，你会感到悲伤，但情感联系往往是显而易见的。

同理心让我们能够亲身感受到他人的困境，就像通过想象或直接经验看到别人咬手指一样。
剧烈疼痛。
然而， 同理心的力量让我们能够感受到我们正在经历的事情； 但它不一定是实用的。

但同理心是同情心和同理心的本质。
不仅理解； 它还包括互相帮助的意愿。
在癌症患者的整个旅程中， 同理心不仅理解他们的挣扎，而且还提供大力支持，帮助他们克服困难。
同理心的力量不仅可以超越情感界限，增强社会关系的深度，还可以缓解他人的感受。

但是，过度的同理心有时会产生负面影响，因为它会让人们感到恐惧，甚至将他人的痛苦转移到自己身上。
相反， 同理心训练可以通过激活大脑中不重叠的网络来加强积极情绪的传播。

以日常生活场景为例：当一位母亲在咖啡厅面临女儿被烧伤时，A的反应可能只是同情和担忧，但B更关心可能的后果的这种伤害。
影响。
但真正表现出同理心的 C 会很快提供实际帮助。

Chopra 研究了这些概念之间的界限，详情请参阅他的文章（链接 1）和 Eisland.com.tw。
通过视频资料（链接3-5）我们可以看到这些概念在现实生活中的应用和影响。

一般来说， 同情 同理心和同情心就像生活的调味品； 每一种都有其独特的风味和功效。
了解这些差异会让我们要么理解，要么采取行动它帮助我们更好地与他人沟通，并为我们的日常互动增添温暖和活力。

共情与同情

俗话说，你必须憎恨穷人。
那么慈悲是什么意思呢？ 那么什么是同理心呢？ 同理心是一种能力，可以让我们去掉自己的聪明才智，看到自己和别人的差异，设身处地为别人着想，理解别人的想法和感受。
首先，同理心是站在别人的角度去理解，而同理心是试图去理解别人，但却是从自己的角度去理解。
第二， 同理心的经典表达是“我不知道，所以我想了解发生了什么事。
”同理心总是说“我知道一切，我明白一切。
” 第三，同理心注重倾听，而同理心总是更喜欢给对方意见。
然而， 我们常犯的一个错误是不耐烦，在别人倾听之前就理解他们。
一位妈妈在知乎上提问：“我女儿今年要上大学了，我想买一个LV包包作为礼物，我该怎么说呢？” 我特别喜欢的是，“如果是我，我什么也不会说。
是的，我女儿想买这款LV包包多久了？ 他的女儿什么时候成为一个正常人了？ 这是需要清楚了解的事情。
很遗憾， 很多人在了解这些必要的信息之前，他们倾向于输出自己的价值观。
我相信，当你提高同理心时，你的人际关系会更加融洽。
无论是为了对方好， 是否能满足自己的需求， 我们必须始终专注于慈悲的目的。
请拥有一颗真诚、善良的心。
从同理心开始，用你的生活影响生活。
 

"共情"和"同情"

下午，在备课的时候，我读了一篇有趣的英文文章，是英文中“empathy”和“sympathy”的区别。
这两个词翻译成中文是“empathy”和“sympathy”。
人，尤其是有相同或相似经历的人，比较容易产生同理心，但人类和动物却不可能产生同理心。
对人类和动物都可以表现出同情心。
例如，同情小猫、小狗等。
受伤了。
然而，在极端情况下，深度或广泛的同理心实际上可能有害于一个人的情绪健康。
同理心可能会令人恼火，甚至可能是危险的。
因此，如果他们错误地认为另一个人正在威胁他们关心的人。
多年来，心理学家报告了一些过度同情的人将自己和家人的健康置于危险之中，将毕生积蓄捐赠给有需要的人的案例。
这些过度同理心的人觉得自己必须对他人的痛苦负责，从而产生基于同理心的内疚感。
你所做的一切都必须有“界限”。
有人说，没有“界限”意识的人很可怕。
也许这个说法有点夸张，但也不无道理。
2022年2月28日课程备课反思