共情是什么？

首先我们来分别了解一下【理解】和【感觉】的含义。
理解分为三个层次：低层次的理解是指：感性层次的理解，即能够认识、认识物体，能够命名。
对象。
并知道“这是什么？”； 必须表现出能够理解概念、原理、规律的内涵，知道“如何”是高层次的理解，即：在概念性理解的基础上，进一步做到系统化、具体化； 恢复或调整认知结构，实现知识整合，使知识能够广泛迁移，知道“为什么”。
换句话说，【理解】是更理性的分析，重点就在这个“理”上。
同理心也称为沉浸感、同理心，同理心又可译为同情心、同理心、敏感度等。
一般指心理换位、心比心。
即认知意识，通过设身处地的方式来把握和理解他人的情绪和情绪。
主要体现在情绪自制力、换位思考能力、倾听和表达尊重的能力等与情商相关的方面。
换句话说，【共情】是一种比较感性的分析，重点就在这个“情感”上。
有时候理解并不需要同理心，比如：手术门外，患者家属非常紧张、焦虑、担心。
我绝对明白，我绝不会一脸嫌弃地对你说：“这么紧张，割掉阑尾也不会死，但医生能有同理心吗？” 无法感同身受，我和家人的感受一样，害怕缝衣服的时候拿着手术刀的手会颤抖，纱布会掉出来。
所以有句话说，医生不是面对亲人来治疗自己的，同样的疾病会受到情绪因素的影响，如果一个人想要完全理解另一个人，他一定也经历过类似的痛苦情况，否则我有过类似的觉醒经历，但这种情况非常罕见。
——赫尔曼·黑塞

共情理解是什么意思

它指的是设身处地为他人着想的能力，有能力感受和理解他人的情绪。
当你与他人交流时，可以进入对方的精神境界，感受对方的内心世界，感同身受，体验对方的感受，并适当地回应对方的感受。
同理心的基础不是与寻求帮助的人有相似的经历和感受，而是设身处地为寻求帮助的人着想，理解他们的问题。
同理心的表达不可能平等地适用于每个人，而是因人而异、因情况而异、因情况而异。
同理心的表达必须在正确的时间进行，同理心的表达必须有节制才能公平。